EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

EMDR is een therapie voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van (soms eenmalig) ingrijpende ervaringen. Dit kan een eenmalige ervaring zijn zoals een verkeersongeval, een overval of verkrachting. Dit kunnen ook herhaalde ervaringen zijn zoals verwaarlozing of pesten waarbij met name angst en schuldgevoelens werden opgeroepen.

Een groot deel van de mensen die zoiets meemaken ‘verwerken’ deze ervaring op eigen kracht. Bij een deel van de mensen stokt dit verwerkingsproces waardoor psychische klachten ontstaan zoals herinneringen die zich op blijven dringen (zoals herbelevingen, flashbacks en nachtmerries), een verhoogde alertheid en vermijdingsreacties. EMDR helpt de natuurlijke verwerking weer op gang te komen waardoor klachten verminderen.

Zie voor meer informatie over de procedure en werkwijze bij EMDR de websites www.emdr.nl.